疫情宅在家，泡麵囤滿山
全家吃成「便秘家族」
皮膚崩壞又脹肚！
到底該怎麼辦？



《地方媽媽好焦慮》

「XXX，水果要吃啦！」
「老公...上班給你帶的水果怎麼又沒吃...」
大家是不是也和我一樣？
平常要給家人吃水果都得三催四請
他們又很愛吃肉
蔬菜又不能煮太多
不然還會被嫌！都是菜！

我是一名45歲的家庭主婦
相信全家的飲食均衡
是每個媽媽最關心的
尤其是近年來疫情肆虐
大家的生活型態漸漸出了變化
也越來越講究飲食健康

因為疫情關係
先生在家遠端上班
孩子在家線上上課
我把冰箱塞滿後足不出戶
我們全家成了台灣的守護者

無奈冰箱空間有限
囤糧幾乎都買不容易壞的食材
怕買多了蔬果容易壞
又不想常常出門買
(蔬果還是想吃新鮮的)
再加上先生孩子本來就不愛吃
…
搞得我也懶得講究什麼營養均衡了



《長期不均衡，容易養習慣》

泡麵、罐頭、餅乾一箱一箱搬
當大家懶得出門時
或是因為疫情關係不能常出門
家裡最多的都是這些
僅能充飢、營養價值低的食物

但說實在的
有多少人有這樣的經驗
家裡冰箱的蔬菜水果
放著放著就爛一堆壞光光了
蔬果本來就不適合囤積
新鮮現買最好吃

而且礙於冰箱空間限制
冷凍蔬菜水果也無法塞太多
至於水果罐頭
我則是不甘恭維
裡面放了很多我看不懂的成分...

再加上孩子老公愛吃肉不愛吃蔬果
為了不浪費
我慢慢地越弄越少
最後連愛吃菜愛吃水果的我
竟然也開始習慣不吃了！

結果不到一個星期
我的肚子開始出現問題！

每天都要上大號的我
便祕了
一開始是兩天一次
接著是三天一次
最近更嚴重
竟然憋了四天才上大號
而且是超硬超難擠出來的那種

這樣的狀態之下
也讓我的皮膚每下愈況



說到便祕
我的孩子老公也是長期便秘
沒想到
我竟然也成了他們的一員
成了愛囤積大便的
便祕家族QAQ

不行！
一定要找個方法解套！

我一個人左思右想
還真的想不出個辦法
上網查也只是道聽塗說
很怕會亂買
買到沒用的就算了
不小心買到吃了會傷身的
那就慘了！

後來我想起
女兒老師的妹妹剛好是個營養師
就在某天課程結束後
請老師介紹給我認識一下
想直接做個諮詢
畢竟嘛
交給專業的就對了！



後來
我把全家目前的飲食狀態
跟營養師詳聊之後

她表示
這種狀況其實發生在每個家庭
這樣長期下來
容易導致身體機能出問題
有些人可能便祕啦~
皮膚差~肥胖啦~
但更嚴重的
可能會有疾病的產生
所以飲食均衡真的太重要

但要做到天天蔬果579
真的太難了！
因為工作、家庭的忙碌
就連身為營養師也做不到
畢竟叫個外送、吃泡麵
真的很省事

「其實...這個你真的可以試試看」
營養師拿了一盒東西給我
說我先吃個一星期看看
如果效果不錯
可以再試著讓家人吃看看

結果沒想到
真的不誇張！！
吃的當天肚子就有感覺
不到一星期
就恢復腸胃暢通的狀態了

後來問了一下營養師才知道
原來這東西
就是很單純地補充蔬果的營養成分
用最簡單的方式補足健康所需

現在它成了我家的常備品
一天沒吃蔬果沒關係
但我不能一天沒有它啊~~

▼吃到後來我的皮膚變好了呢~




《網友大力推薦，網上一片好評！》

【 28歲 陳小姐 保險業務 】



做業務的
根本不可能有時間好好吃飯
一手拿麵包飯糰
一手拿咖啡
就這樣當一餐
然後趕著去拜訪客戶了
更別提什麼蔬果均衡

不過幸好遇到它
讓我在拚業績的同時
還能保住身材
顧好身體

唯一令人遺憾的是
我怎麼沒有早點遇到它！！

【 32歲 許先生 健身教練】



我的學生大部分遇到的問題都是
飲食無法控制

說實在話
現代人要飲食均衡
要算熱量、要多吃蔬果
真的很難很難

所以我都會推薦這個給學生
自己本身也有在吃
就很單純補足蔬果精華
接下來只要好好運動+健身
身體就會越來越好！

【 36歲 徐小姐 設計業 】



熬夜亂吃
根本就是我的日常習慣
因為是工作
逼不得已只能熬夜趕工
因是熬夜趕工
我飲食無法正常
還需要零食調劑身心

長久下來
身體都被我吃壞了！

幸好旁邊的好同事看不下去
推薦我這個好物
讓我能隨時補足蔬果精華！




 

Line ID：wanwanuu

《這個東西到底是什麼！？》

能補足我一天所需的蔬果養分
不用時刻擔心飲食不均
能防止免疫失調、老化
還能擁有好身材
到底是什麼東西那麼厲害！？
我就不藏私告訴你吧！

––––––––––

首先
我們來談談它的製程
採用的是國際認證
獨家專利的全醱酵技術
精選出台灣在地101種蔬果



透過菌種培育
(強勢醱酵菌種)
▼



密閉式醱酵
(精密調控 精準醱酵)
▼



最後經過實驗室
監控各項指標
(監控效性成分)
▼



保留天然蔬果精華
將豐富的維生素、礦物質
膳食纖維、酵素、植化素
萃取出來！

––––––––––

什麼是「植化素」？

這是因為植物為了保護自己
所演化出來的營養素
通常在外皮上
也是我們最常忽略的營養成分

白色(蒜素)
綠色(葉黃素)
藍/紫色(花青素)
黃/橘色(類胡蘿蔔素)
紅色(茄紅素)



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你常常飲食不均衡嗎？
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