一年半甩肉30公斤!80公斤小資女實測最新「減肥神物」,不重訓不節食輕鬆瘦!

俗話說得好
想要變美的最好方式就是減肥
尤其對我而言
減好了叫重生,減不好就是自毀

相信很多人跟我一樣
都有這麼一個減肥夢
有人成功了,有人失敗了
還有人仍在夢中。
我也是曾經經歷過失敗惡夢的人
但是如今的我還是成功將夢化為現實!


我當時是個28歲是個超普通的小上班族
我身高164公分,減肥前體重83公斤
那時候我常常在辦公室久坐
常年沒有運動量加上坐姿因素
身體上的贅肉都集中在腰部、大腿部

四年前換新工作後我就想著要開始減肥
但是不多的假日都找不到時機用
減肥這事也就一拖再拖
直到大前年上半年,有個親戚因為中風走了
那時候的他體重100多公斤
也是因為這樣我意識到減肥不能再拖
在「三高」來臨之前我必須瘦下去


人到中年,發胖似乎成了一種自然規律
觀察身邊的人
三十歲以上的沒幾個能保持像年輕時的身材
男有啤酒肚,女有腰部贅肉


更奇怪的是
不知道從什麼時候起肥胖成為了「福相」的代名詞
我認為大家缺少的是健康意識
所以,我減肥更多的是為了健康
而非單純擁有苗條身材
瘦了,自然就美了

於是我開始嘗試一堆減肥法
從節食到吃減肥藥
從喝減肥茶到抹瘦身膏
從針灸拔罐到排除毒素

一年的時間,我所聽說過的減肥方法都嘗試了個遍
結果是要麼沒有效果
要嘛難以堅持,要嘛副作用讓我不得不停止
要嘛就是一旦停止立刻反彈
這一年,浪費了精力、金錢不說
身體似乎都受到了創傷。

我有減肥的決心,那減肥不成功一定是方法不對。
磨刀不誤砍柴工,我必須重新找方法。
只有方法對,才有瘦下來的可能性。
結果我還真的找到了方法!
「這個方法」讓我接下來的體重一路下降不反彈
甚至完全沒有副作用


在第一個月的試用過程中
我幾乎沒有做任何劇烈運動
靠的僅僅是網路上教的三十分鐘有氧燃脂操還有一些簡單的瑜珈
但是我的體重還是減了足足6公斤!變成77公斤!


接下來我繼續靠超孅跟簡單的燃脂操
三個月我變成71公斤
接著六個月變成65公斤
接著使用開始至今一年後體重變成54公斤!
從開始至今足足減了快30公斤!

我接著再花半年
繼續靠「這個方法」把身材打磨成理想的狀態
體重更是來到了47公斤!

如今的我已經完全看不見當年的自己!
除了身材與外貌的變化外
現在的我也對自己更有自信
更敢展現自己!

而且瘦下來之後
我當初最擔心的健康問題也全部都迎刃而解
現在的我可以偶爾想大吃大喝也能放心開吃
不用擔心哪天把自己的身體給吃垮了!

最後告訴大家
減肥真的要找對方法
不要傻傻的減
聰明健康高效的減肥
才是成功瘦身的不二王道!

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