我這輩子都不是什麼瘦瘦的人
在下定決心認真減肥之前
我也幾乎不會在意自己的身材
覺得老娘我過得爽就好

也因為這樣
我高中的時候已經來到了62公斤
大學時期租屋處樓下就是肯德基
本身又宅，一整天都在家打電動看動漫
餓了就下樓買桶餐
沒有在管什麼早餐午餐宵夜
睡醒就吃吃打遊戲睡覺繼續吃

那幾年放縱的結果就是體重直接來到了79公斤
我也自此發誓⋯不再量體重🤣

連老爸提出減一公斤一萬塊的條件
我都無動於衷
家人有叫我吃吃看診所開的雞尾酒療法減肥藥
就是拉肚子

體重有降，但也變得很容易累
吃兩個月左右也停了

直到我正式出社會開始工作之後
我需要大量的勞動
我才突然發現自己從一樓走到二樓都很喘
看著鏡子裡自己的肚子跟西瓜一樣大
大腿都黏在一起還會因為摩擦而過敏（會不會太細節😂
覺得為了健康，我必須減肥！

於是我開始卯起來運動
也戒掉所有的醣類跟含糖飲料
但是我馬上就後悔了

一開始是很有成效
我體重掉到了70公斤左右
但是過陣子我再怎麼運動都沒有成效
沒想到這個撞牆期來得這麼突然

我也因為這樣開始自暴自棄
又開始偷吃炸物跟喝飲料
體重也就又回升到快80公斤
前男友也因為我那時候的心理狀況
決定跟我分手
整個狀況也就越來越糟...

不過就在我自暴自棄了幾個禮拜後
有一個失聯很久的表姊突然密我
她在我印象中也是一個沒瘦過的人
沒想到她竟然已經變成一個超美的女神

她聯繫我也是因為我媽聽到她的變化
覺得她可以給我一點意見
而她也不藏私地告訴我她的方法

我也嘗試持續使用方法
過了一個月後我體重很明顯的下降四公斤！
接著一年內我繼續使用
再加上那陣子我一週四次做有氧操
體重掉到了58公斤！

接著再過半年繼續努力
我體重更是掉到了48公斤！
現在的我爬樓梯不會喘
大腿肉也不會摩擦到過敏
跟現任也常常到處吃吃喝喝不怕復胖！
生活變得完全不一樣了！

打這篇文章提醒自己，也分享給大家
健康真的很重要，胖到爬一樓都喘真的很恐怖

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讓她告訴你我用的這個超神方法！