產後瘦身超有效!一年內狂甩90kg→58kg成功不復胖,營養師傳授:有效又不傷身!

  • 蝦米

    蝦米

我從小就是肉肉型女孩,
也沒有想說要特別瘦身什麼的,
三年前懷孕的時候最高峰體重達到90公斤。

我很感謝我老公,
感謝他對我的不離不棄。
他在我那麼胖的情況下也沒有說嫌棄我,
包括產後也是如此。
他對家庭對孩子對我來講,
確實都很好。

我懷孕的時候,
我的血壓曾經飆到200多,
真的非常高,那時我特別很害怕失去孩子。
雖然老公沒有怪我,
但是我自己內心是比較自卑的,
我相信所有胖的人可能都有這種自卑感吧,
但當時我覺得此生或許都會這樣沒自信。


▲減肥前

讓我印象最深的是
生我兒子的時候最後一次量體重
我聽到有小孩說:媽媽他好胖...
雖然只是孩子無心的一句話,
但在那一刻我更加自卑
巴不得找個洞鑽進去。

我真的很玻璃心吧 (淚奔....
我手機裡面永遠都是都是我兒子跟我老公,
我自己的照片基本上是找不到,
自己看自己都不舒服。

沒有地方買漂亮的衣服,
在自己身上滿足不了,
我就給老公和孩子們買,
說白了就是滿足自己的視覺吧。

我甚至想過自己由於體重這麼重活不了多少歲,
然後就給爸爸媽媽女兒老公他們都買了保險,
唯獨我自己沒有買。

胖的人身上有多少疾病,真的都不敢想...
改變發生在去年過年時 婆家也是屬於大魚大肉型,
大嫂飯前吃了保健品,我以為是什麼綜合維他命,
後來了解大嫂維持身材的秘密,
就是靠『苦瓜胜肽』。

當晚我就上網訂購了3盒,
收到後我迫不及待地開始體驗,
我每天早中晚飯前各一顆膠囊,
服用後會感受到飽足感
每天三餐我都這樣做,食量有比之前小,
但不會感覺到難受或是不舒服感~~

真的就是正常飲食正常生活這樣,
剛開始平均每天都有掉0.5公斤。


▲苦瓜胜肽服用2個月變化

真的要發誓我沒有節食運動,
我之前的體重光是走路就夠累,
誰能想到我真的在兩個月的時間,
瘦了12公斤!!

我老公都覺得不可思議!!
大概半年時間,我成功甩掉了20公斤!!

我以前總認為想減肥,
毅力要很強很強。
首先是強制節食、然後拼命的運動
之前我也曾靠絕食減肥,
前幾天的確減了1~2公斤,
後面吃一頓全部都都都胖回去了,
甚至復胖更嚴重....現在回頭想真的是場噩夢....

如今看著苦瓜胜肽只能說相見恨晚,
我家人看到我瘦這麼多以為我發生什麼事情XDD
瘦下來後走路也不會喘,身體也更健康

現在我也很喜歡自拍和合影。
現在對自己還沒有十分滿意,
目標最好能瘦到45-48公斤,繼續努力。



你也為了身材困擾著嗎?
今年過年也不再擔心大魚大肉
可以盡情的吃,還能瘦,真的太棒了!!
 
Line ID:wanwanuu