許多人都有宿便的問題，
身體裡面更有可能存在
多達10公斤的『宿便』相當可怕...

不但看起來會讓整個人肚子變大，
多餘的毒素累積在身體裡，
更可能會造成肌膚變粗，
出現痘痘甚至大腸癌等問題，不能不小心。

◇◇◇

今天想和大家分享我的【瘦身過程】
剷肉成功讓我開心到灑花~~~


▲這時候約49公斤

我身高165，
肉主要集中在肚子、大腿上。
減肥前68公斤左右，減肥後52公斤，
還在繼續努力，目標是45公斤。

長期便秘的問題困擾我很久
肚子一圈肥肉又一直減不了
我又常熬夜經常叫外送

我承認我真的超級愛吃....
穿衣服也都選顯瘦遮肉的風格
為了美觀和健康也嘗試過
靠運動減肥，克制食量
嘗試168斷食法，但撐不了幾天....




吃減肥餐
但吃不飽又容易餓...
.
試過最偏激的方式就是--節食
開始真的瘦了一兩公斤
可是堅持了一段時間以後就沒有效果了
而且還容易復胖

之後我又嘗試了喝減肥茶
減肥茶的功效根本就是騙人的
說當開水喝就會瘦根本就是假的！！！
我每天都當水再喝體重也沒減輕（翻桌

直到我遇見了完美的「它」
便秘問題完全迎刃而解



苦瓜胜肽帶給我的飽足感
搭配多喝水促進新陳代謝
那個月我瘦了將近8公斤的體重

而且我沒有特別節食，
我就按照我之前的飲食習慣不變，
一天喝足2000CC的水

大量喝水的過程
不知不覺中省了伙食費>////<

重點是

X不會絞痛
X不用節食
X不會復胖

只要多喝水就能輕鬆瘦，
我吃過唯一不會肚子痛或狂拉肚子的瘦身法



一定會有人說
『瘦得這麼快一定會出現不好的症狀』

目前我維持現在體重6個多月
沒有任何副作用
或是體重反彈的跡象(讚讚讚~~

希望每個想瘦的水水，
都能感受到那種瘦下來，一切都不一樣的感覺！



你也有肥胖便秘的困擾嗎?
想減肥卻又心有餘而力不足?

羨慕大家都是瘦子的你
想不想體驗看看？
 

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