許多人都有宿便的問題，
尤其是身材肥胖的人，
身體裡面更有可能存在
多達10公斤的『宿便』
相當可怕...

不但看起來會讓整個人肚子變大，
多餘的毒素累積在身體裡，
更可能會造成肌膚變粗，
出現痘痘甚至大腸癌等問題，不能不小心。

大家千萬不能小看宿便問題，
如糞便未能正常地排出體外，
毒素便會在體內積聚。

這樣不但會造成
下半身肥胖及「肚腩仔」
出現皮膚粗糙
易生痘痘、水腫、失眠
黑色素沉澱、皺紋、黑眼圈等問題
影響身體之餘又影響外貌。
因此，清宿便可謂刻不容緩。
 

以下10點，你中了多少樣？

□三餐外出吃飯
□不喜歡吃蔬菜水果
□不常喝水
□ 喜歡喝含糖飲品或碳酸飲料
□不常運動
□常失眠或經常熬夜
□大便時間不穩定
□生活工作壓力很大
□糞便較深、較小、乾硬
□抽煙、喝酒的習慣

還有一點要注意，
如果在急大便時不馬上去，便便就會倒流。
等到下次便意來，又不知道是甚麼時候了。

◇◇◇

今天想和大家分享我的【瘦身過程】
剷肉成功讓我開心到灑花~~~



話不多說，上圖！
先說一下自己的基本情況：
身高165，肉主要集中在肚子、大腿上。

減肥前68公斤左右，減肥後57公斤，
還在繼續努力，目標是45公斤。一起加油

長期便秘的問題困擾我很久

肚子一圈肥肉又一直減不了

我又常熬夜經常叫外送
體重也直線攀升....
我承認我真的超級愛吃....

穿衣服也都選顯瘦遮肉的風格
為了美觀和健康也嘗試過
靠運動減肥+上克制自己的食量
嘗試168斷食法，但我又撐不了幾天....



嘗試過一段時間減肥減脂餐
但吃不飽又容易餓...
全身無力又經常頭暈目眩
完全沒有力氣只想好好大吃一頓


.
也試過最偏激的方式就是--節食
開始還真的瘦了一兩公斤
可是堅持了一段時間以後就沒有效果了
而且還容易復胖

之後我又嘗試了喝減肥茶
減肥茶的功效根本就是騙人的
說當開水喝就會瘦根本就是騙人的！！！
我每天都當水再喝體重也沒減輕（翻桌


直到我遇見了完美的「它」

開始實用第二天後

便秘問題完全迎刃而解

我那時激動到不行



加上苦瓜胜肽帶給我的飽足感
搭配多喝水促進新陳代謝
那個月我一共瘦了將近10公斤的體重



首先我並沒有特別節食，
我就按照我之前的飲食習慣不變，
只是一天要喝足2000CC的水
大量喝水的過程
不知不覺中省了伙食費>////<

重點是

X不會絞痛
X不用節食
X不會復胖

只要多喝水就能輕鬆瘦，
我吃過唯一不會肚子痛或狂拉肚子的瘦身法




一定會有人說
『瘦得這麼快一定會出現不好的症狀』
目前我維持現在體重6個多月
沒有任何副作用
或是體重反彈的跡象(讚讚讚~~


其中山苦瓜擁有美國專利
每公斤由320公斤新鮮苦瓜精萃而得

專利定序苦瓜勝肽降糖效果極佳
2小時內可降低餐後血糖53%
食用6周更可使糖化血色素降34%
食用一個月後降體脂肪25%

實驗證實
2個月可減少28%體脂肪形成
減少36%總膽固醇及
減少39%三酸甘油脂形成

小小一顆膠囊
同時含有巴西瓜拿納精華萃取
原產於亞⾺遜流域的一種蔓藤類植物
瓜拿那富含各種酵素可幫助排便順暢
並能抑制脂肪分解酵素
且瓜拿那具生熱作用及降低食慾的效果。

✓ 實驗證實具止飢功能

✓ 控制每日熱量攝取

✓ 具排水功能




希望每個想瘦的水水，
都能感受到那種瘦下來，一切都不一樣的感覺！

☆

許多人一定都有經驗
當嘗試任何一種飲食控制進行減重時
剛開始的成績最令人滿意

總會快速的減輕一、二公斤
但再來的減重速度，卻變得漫長難耐
而且想瘦的部位總是瘦不下來
最終只能失敗收場

你也有肥胖便秘的困擾嗎?

想減肥卻又心有餘而力不足?



還在羨慕大家都是瘦子的你

想不想體驗看看？